什么时候感觉到老了?调查称美国人是47岁,65%认为变老是最大的恐惧之一

作者:发布时间:2020-11-18 08:10

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衰老是每个人都不可防止,什么时分开端意识到自己变老了呢?近来,一项针对美国人的新查询,探讨了大多数美国人所意识到他们的光辉年代是什么时分,以及感觉到老了的时分。

查询ag平台客户端研讨成果显现,美国人均匀从47岁开端感觉老了,50岁左右开端忧虑与年纪有关的身体改变。

研讨发现,64%的受访者忧虑自己的思维才能,许多人在见了他人之后就会忘掉他人的姓名,并且每天至少一次忘掉他人的思路。

虽然变老是一个人生进程,但在2000名参与者中,65%的人说这是他们最忧虑的工作之一。

该研讨由“极乐空间健康”托付展开,旨在发现美国人感觉自己老了的年纪是47岁,人们好像觉得芳华已过。

受访者还表明,大脑老化也是一个问题,有56%的受访者提到了这一点。

研讨发现,虽然这一数字好像高得令人难以置信,但许多受访者表明,他们有宗族史或与年纪有关的回忆损失。

大约25%的人说他们每天至少会失掉一次思路,20%的人发现一天中会产生屡次。

在2000名参与者中,超越一半的人在见到对方后不久就会忘掉对方的姓名,38%的人在被问及对方的生日时也不会立刻想起。

虽然许多人忧虑会失掉脑力,84%的人说他们没有采纳举动来进步脑力。

“极乐空间健康”公司的首席执行官埃里克·马克图利说:“虽然超越一半的受访者能正确地指出,跟着年纪的增加,过度喝酒、吸烟和缺少睡觉都会加快脑容量丢失,但只要41%的人以为不良的饮食习惯也会形成影响。”

“不幸的是,大多数人没有把饮食挑选与长时间的大脑健康联系起来,这并不古怪。”

“虽然咱们都知道Omega-3对大脑健康有利,但80%的美国人都没有到达《美国人膳食攻略》引荐的每周吃两份富含脂肪的鱼类。”

因为大脑老化是人们最大的忧虑,科学家们正致力于寻觅方法来防止这个问题。

美国西北大学的一个研讨小组发现,电流影响晚年人的大脑能够让他们的回忆力变得和年青人相同好。

科学家们发现,影响大脑的某一部分能够增强64岁以上的人的回忆力,而这些人的回忆力一般都是与年纪有关的。

它的作用非常好,研讨人员发现承受医治的志愿者和更年青、更健康的成年人的测验成果没有不同。

16名参与者年纪在64岁到80岁之间,他们的回忆问题与他们的年纪适当。在五天的时间里,每天用20分钟的低强度电流电击他们的大脑,他们的回忆力与比他们年青几岁的人适当。

研讨负责人乔尔•沃斯博士表明:“晚年人的回忆力会变得更好,以至于咱们现已无法将他们与年青人区别开来。”

“晚年人的状况大大改进了。”

不过此前也有研讨证明脑功用练习叠加电流影响有助于提高年青人的认知才能,但对晚年人的认知才能提高不大。

来自澳大利亚昆士兰大学的研讨人员对131名年纪在60岁至75岁的晚年人展开研讨,让其承受电流影响并辅以大脑练习,并衡量练习前后受试者完结问卷查询等使命的程度,调查这种练习是否对晚年人的注意力、判断力、回忆力等认知才能有积极影响。

研讨发现,跟着时间推移,晚年试验目标不管是否承受电流影响,完结大多数使命的体现都会改进。这表明,大脑练习和电流影响根本对晚年人认知才能改进不大。

编译/前瞻经济学人APP资讯组

原文来历:

https://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-8955079/Average-American-starts-feeling-old-age-47-study-reveals.html

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